La Parole aux adhérents VELODOM
« Garder la santé pour Michel et moi »
En retraite depuis maintenant 10 ans, Marie Claude Lecocq n’a pas pour autant arreter toutes ses activités et elle a voulu reprendre une activité sportive. Après avoir gouté au Duathlon et la course à pied. En 2019, Marie Claude décide de s’adonner à une autre discipline : le VTT et décide alors de prendre une licence au sein du VC Solesmes d’Antoine Plouchart qui l’a accueillit chaleureusement. Depuis une belle aventure a commencé et compte bien égreiner ses cuissards dans les prochains semaines après cette malheureuse période de confinement. Enfin, un grand merci à elle d’avoir rejoint les rangs des adhérents VELODOM PHOTO.
D.Bertout : « Présente toi rapidement, quel age as-tu, quel est ta profession, es-tu marié, as-tu des enfants, etc…
MC Lecocq : « Âgée de bientôt 69 ans, je suis en retraite de l’éducation nationale : Professeur des écoles mais surtout « Instit » dans l’âme. J’ai enseigné en classe unique puis en enseignement spécialisé. Et enfin j’ai terminé mes dernières années en encadrant également des formations pour les futurs enseignants.
Je suis mariée depuis bientôt 47 ans et j’ai 2 garçons et 5 petits enfants ; toute la famille appartient au monde du sport, même les petits enfants puisque déjà les 2 petits garçons de 9 et 8 ans sont dans un club d’athlé et de foot. Ces activités sportives variées (athlé, vélo, tennis de table, foot, danse et twirling..) restent pour eux un plaisir pour qu’ils puissent y trouver un équilibre et avoir un choix quand ils arriveront à l’âge de choisir un ou des sports en particulier. »
D.Bertout : « Comment es tu arrivé dans le vélo et ton parcours jusqu’à aujourd’hui ? »
MC Lecocq : « L’âge de la retraite a sonné pour moi il y a presque 10 ans et quoi de mieux à ce tournant de la vie que de reprendre une activité sportive. Sous l’impulsion de Michel, mon mari, et sur les conseils de nos 2 fils (eux-mêmes très sportifs – triathlètes) j’ai dans un premier temps repris la course à pied avant de reprendre le vélo. (VTT d’abord puis route).
Pour continuer une vie sociale et être conseillée il m’a semblé important de prendre une licence sportive : d’abord au club de Valenciennes Triathlon. Puis, l’âge venant, il était difficile pour moi d’effectuer des compétitions en sports enchaînés notamment duathlon (5kms à pied, 20 kms vélo et 2,5kms à pied). Alors, après une compétition UFOLEP VTT à Solesmes en janvier 2019, j’ai eu envie de rejoindre ce club qui m’a accueillie chaleureusement. Et l’histoire continue aujourd’hui. »
D.Bertout : « Quel est ton meilleur souvenir dans le vélo et à l’inverse ton plus mauvais ? »
MC Lecocq : « Des bons souvenirs il y en a mais celui qui m’a le plus marqué avec le VC Solesmes ce sont les « 6 heures vélo » sur le circuit de Croix en Ternois. Nous avions formé une équipe de 4 dans laquelle j’étais seule féminine (et pas toute jeune…) Pourtant Antoine (le président du VC Solesmes), Alexandre et Julien ont eu confiance en moi. Bien leur a pris puisque nous avons terminé premier dans la catégorie mixte quatuor !
Quant au plus mauvais souvenir… en UFOLEP c’est la compet VTT à Hecq au cours de laquelle j’ai réussi à chuter dans le petit cours d’eau que nous devions traverser !!! Et comme les amis du club m’ont dit : « Marie ce n’est pas un triathlon, tu n’as pas besoin de nager »…
D.Bertout : « Tu as décidé de rejoindre le VC Solesmes pourquoi ce choix ? »
MC Lecocq : « Ce choix s’est fait juste après la compet VTT de janvier 2019. Premier ressenti : les membres du club alors présents donnaient cette sensation de « groupe » et de « collectif ». Pour moi c’est cela un club, non seulement un club pour pouvoir participer à des compétitions mais aussi et surtout un « groupe » qui se côtoie, qui s’écoute qui s’entraîne, qui accepte les « bons » et les « moins bons » cyclistes, en un mot qui fait de la diversité une force.
Et j’ai eu raison puisqu’Antoine, le président, m’a accueillie chaleureusement. Puis effet boomerang, accueillie et intégrée par tous les membres. Et j’y trouve une vraie communauté.
Pourvu que cette aventure continue. »
D.Bertout : « En cette période de confinement, comment prépares tu la fin de saison ? »
MC Lecocq : « Il s’agit surtout pour moi de continuer le renforcement musculaire. Le home trainer de la maison est chez l’un des fils et impossible en cette période d’aller le chercher !
Donc séances d’étirement de renforcement musculaire (surtout garder du muscle que l’on perd très vite à mon âge si pas d’entraînement). Puis circuit de cross training intensif (en lien avec un site de triathlon) et parfois course à pied en footing (en plusieurs allées venues près de chez moi en respectant les consignes dues au confinement) et du fractionné sur notre terrain qui comporte une petite côte. Et cela en alternance en fonction des journées puisque d’autres activités sont là aussi. »
D.Bertout : « En cette période de confinement, comment occupes tu tes journées ? »
MC Lecocq : « Il y a au moins une fois par jour une des activités sportives énoncées précédemment. Et puis le téléphone : je prends des nouvelles des personnes plus âgées que moi ici au village, auprès de mes sœurs. Et ce sont mes petits enfants qui m’appellent en vidéo pour garder ce lien très fort avec eux (nous sommes très proches de nos petits enfants). Il y a de la cuisine, de la lecture, l’entretien des extérieurs et du ménage puisque c’est aussi l’occasion de faire « un bon nettoyage » à la maison. »
D.Bertout : « Quels sont tes ambitions cette année dès que la reprise aura sonné ? »
MC Lecocq : « Ma première ambition sera de tester ma condition sur le vélo ! Puis reprendre les compétitions qui auront lieu pour, d’abord, retrouver le plaisir de rouler en compétition et retrouver les cyclistes dans un contexte de course. Puis on avisera sur ce que je pourrai faire pour apporter ma pierre à l’image du club. Sachant qu’il est pour moi difficile d’imaginer un podium en UFOLEP puisque les féminines ne sont pas classées en catégorie d’âge (sauf en championnat). Je fais donc du mieux que je peux en respectant les consignes données par Italo et en me préservant des chutes !
Ce sera aussi direction les Vosges, région dans laquelle j’aime m’entraîner et me préparer ; là-bas les côtes ne manquent pas. »
D.Bertout : « En dehors du vélo, as-tu d’autres loisirs ? »
MC Lecocq : « J’aime beaucoup lire et écrire (l’écriture est pour moi un passage de mémoire) ; les activités d’extérieur comme entretien des pelouses et des parterres. Je vais également à la piscine (à Solesmes d’ailleurs pour sa structure à dimension humaine et l’accueil du personnel). Les mots croisés remplacent le temps de sieste et quand les enfants ont besoin je vais garder les petits enfants ou je les prends à la maison. Enfin, nous allons au moins une fois par an dans les Vosges : lieu de marche, de vélo, de balade découverte et aussi de compétition sportive (avec l’Xtera France à Xonrupt Longemer) »
D.Bertout : « Un petit mot sur VELODOM PHOTO »
MC Lecocq : « Ah VELODOM PHOTO ! « L’homme qui tire plus vite que son ombre ». Des reportages sport en pleine action, sur le vif, là où tu ne l’attends pas pour te faire entrer dans la boîte et laisser la trace d’une émotion (joie ou souffrance dans l’effort). Qu’importe, Dominique est là et ne rate pas le « moment exceptionnel » ou réponds à ta demande pour laisser un souvenir : au championnat départemental VTT à Solesmes prendre la photo de 2 adhérentes du club, la plus jeune et la plus âgée.
Et VELODOM PHOTO, on ne peut pas l’oublier, même s’il sait se faire discret pour prendre les meilleurs moments d’une course : merci pour ce que tu es Dominique ta gentillesse, ton sourire et ton professionnalisme. »
D.Bertout : « En période difficile du confinement, qu’aurais-tu à dire aux autres ? »
MC Lecocq : « Restez chez vous, pensez à ceux qui nous soignent et qui travaillent pour nous ! Et si comme moi, votre besoin de sortir marcher ou courir en extérieur, ne négligez pas les recommandations.
PLUS ON RESPECTERA CES RECOMMANDATIONS, PLUS VITE LA VIE REPRENDRA ! »
D.Bertout : « Tes souhaits pour l’avenir ? »
MC Lecocq : « Mon plus grand souhait c’est de garder la santé pour Michel et moi, de voir grandir nos petits enfants et puis sur le plan sportif de continuer le plus longtemps possible à pratique le cyclisme, comme M. Marchand qui fait de la piste à plus de 100 ans et bat encore des records !! Pourquoi pas, « la force ne vient pas seulement d’une capacité physique mais aussi d’une volonté indomptable » Ghandi »
Marie Claude , un personnage incontournable des pelotons UFOLEP. Qui aime le sport et surtout garder la santé pour profiter des bons moments de la vie mais aussi sympathique et toujours le sourire. Au sein du VC Solesmes, elle y a trouver sa place autour d’une belle équipe. Elle n’attend plus que la reprise après cette dure période de confinement pour continuer à progresser sur le vélo. Bonne continuation à elle.
Enfin, un grand merci à elle pour son soutien à VELODOM PHOTO.
Merci Dominique pour ce très beau reportage. Au plaisir après le confinement ! Pour l’instant on reste chez soi !
Merci Marie Claude. Oui à trés bientot